Бавен шпорет на грав и беконско супа рецепт

Овој вкусен бавен шпорет на грав и сланина со супена супа е совршена зимска удобност. Рецептот е ефтин, дебел, богат и вкусен, со најдобра текстура. Послужете со леб од леб или леб со леб од лук и зелена салата за прекрасен оброк.

Кога готвите сушен грав, постојат неколку чекори за следење. Секогаш сортирајте ги гранките пред да ги ставите во тенџере. Грав се сурови состојки, а меѓу нив може да има и стапови, гранчиња или камења. По сортирањето добро измијте го грав за да отстраните прашина или нечистотија. Исцедете ги, а потоа користете како што е наведено во рецептот.

Може да го впивате грав преку ноќ пред да ги користите во рецептот ако сакате; ова помага да се отстранат шеќерите од грав што може да предизвика цревни проблеми. Отфрлете ја натопената вода; повторно исплакнете ги и исцедете ги гравот и употребувајте како што е наведено во рецептот.

Тајната на најдобрата супа од грав е да додадете сол се додека не исчезне вкусот. Но направете го тоа само пред да ја служите супата . Не додавајте премногу сол на почетокот на времето за готвење, бидејќи сланината е солено.

Домати се додаваат на крајот на времето за готвење, бидејќи киселината во доматите спречува грав од омекнување, дури и кога тие се готват со часови! Ако сакате, можете да каснете некои од грав за подебела супа пред да додадете домати.

Што ќе ти треба

• 8 парчиња сланина
• 1 кромид, сецкани
• 3 чешниња лук, мелено
• 1-3 / 4 чаши срдечна грав супа микс или било која комбинација на исушен грав
• 2 моркови, исечени
• 8 чаши вода
• 1 лажичка сол
• 1/4 кафена лажичка пиперка
• 1
• ловоров лист
• 2 (14-унца) конзерви
• ситно домати , недовршени
• 1/2 чаша кисела павлака
• 2 лажици пченкарен скроб

Како да го направите тоа

1. Во голема тава, готви сланина до остри, исцедете на хартија крпи, се урнат и издвои.
2. Додајте кромид и лук на маснотиите со сланина што остануваат во тава; се готви 3 до 4 минути, а потоа ставете го во 4-5 кварт crockpot.
3. Додајте сланина, миризлива супа од мешавина од грав, моркови, вода, сол, бибер и лист за зачини на бавниот шпорет и добро се мешајте за да се вклопи.
4. Покријте crockpot и готви на ниско 9 до 11 часа додека грав не е тендер.
5. Потоа додадете домати, добро промешајте и гответе на високо 30 до 40 минути подолго додека не се загрее.

1. Во мала сад, се меша кисела павлака со пченкарен крах, користејќи жица размахване и мешање додека не се изедначи. Додадете 1/2 чаша топла супа од супата и добро се меша, а потоа се промешува во супа.
2. Покријте и варете на високи 10 до 15 минути додека не се задебели, а потоа послужете веднаш.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	347
Вкупно масти	6 г.
Заситени масти	3 г.
Незаситен масти	1 г.
Холестерол	14 мг
Натриум	102 mg
Јаглехидрати	59 г.
Диетални влакна	15 г.
Протеин	17 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)