Целото семејство ќе ужива во овој едноставен рецепт за месо и сенф, направен со безалкохолни пилешки бутови , сенф Дижон и малку мед .
Тоа е одличен вкус и можете да го купите додека сте на работа.
За малку повеќе одблесокот, можете да користите други билки и зачини. Експериментирајте со различни вкусови, додека не најдете свој уникатен преземете го овој рецепт.
Што ќе ти треба
- 6 до 8 бескорисни пилешки бутови (кожата е отстранета)
- 3/4 чаша Дижон
- сенф
- 1/4 чаша мед
Како да го направите тоа
- Ставете го пилешкото бутовите во бавниот шпорет .
- Во сад, се комбинираат со сенф и мед; се мешаат да се мешаат и се прелива преку пилешко.
- Гответе на HIGH за 3 1/2 до 4 часа или на ниско ниво околу 7 часа.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1878 |
| Вкупно масти | 107 g |
| Заситени масти | 29 g |
| Незаситен масти | 43 g |
| Холестерол | 628 мг |
| Натриум | 1,111 мг |
| Јаглехидрати | 20 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 199 g |