Печете го ова лесно за да го направите пиперчето во вашиот голем леано железо . Тоа е одличен начин да се користат свежи капини во десерт. Слободно можете да го направите на cobbler со малини или јагоди, или да ги комбинирате малини со вашиот капини.
Што ќе ти треба
- 2 лажици пченкарен скроб
- 1/4 чаша ладна вода
- 1/2 чаши шеќер
- 1 лажица сок од лимон
- 4 чаши капини (берено, исплакнато и исцедено)
- 1 чаша универзално брашно
- 1 лажичка прашок за пециво
- 1/2 лажичка сол
- 6 лажици путер (студено, сече на мали парчиња)
- 1/4 чаша врела вода
Како да го направите тоа
- Греењето на рерната на 400 F (200 C / Gas 6).
- Поставете лист за печење со фолија.
- Во голема сад, заедно со пченкарникот и со 1/4 чаша ладна вода измешајте додека пченката не е целосно растворена. Додадете 1 чаша шеќер, сок од лимон и капини; комбинирајте нежно. Префрлете се на искусен леано железо.
- Во сад за мешање, комбинирајте го брашното, останатиот шеќер, прашокот за пециво и сол. Се меша во путерот додека мешавината не наликува на груб оброк. Додајте 1/4 чаша врела вода и промешајте ја смесата додека не се формира тесто.
- Донеси мешавина на капина на вриење во тенџере, мешајќи. Капка лажици на тестото врз врелата смеса.
- Поставете го тавата на листот за печење со фолија.
- Печете го пилешкото во средината на загреаната печка за 20 до 25 минути, или додека врвот не е златен.
- Послужете топло со ванила сладолед или шлаг.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 312 |
| Вкупно масти | 11 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 23 mg |
| Натриум | 240 mg |
| Јаглехидрати | 55 g |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 2 г. |