Crockpot Roasted Meatballs е вкусен и лесен рецепт кој е вкусно служи преку топла варен тестенини или ориз. Можете да додадете некои сецкан кромид, пиперки или печурки за да го истегнете ова јадење ако сакате.
Ова исто така може да се служи како мезе, со малку чепкалки за заби или мали вилушки и плочи. Лесно можете да го зголемите овој рецепт ако вашиот бавен шпорет е доволно голем. Запомнете, секогаш да го наполните крцкотот од 1/2 до 3/4 за најдобри резултати. Ако храната е премногу плитка, може да изгори. Ако има премногу храна во бавниот шпорет, може да претекне. Запомнете дека храната дава течност додека се готви, дури и варени состојки како што се целосно варени ќофтиња.
Сè што треба да го додадете на овој рецепт е зелената салата фрлена со некои исечени печурки и авокадо и преплавена со зачинета италијанска винегрет. Послужете зелен зеленчук на страна, како боранија или аспарагус. За десерт, некои колачиња од рерната ќе бидат совршени.
Што ќе ти треба
- 1 (1-фунти) пакет замрзнати преработени топовско месо
- 3 чешниња лук, мелено
- 3/4 кечап чаша
- 1/3 чаша кафеав шеќер
- 1/4 чаша говедско супа
- 1/2 чаша
- сос од стек
- 3 лажици јаболков оцет
- 2 лажици соја сос
- 2 супени лажици Дијан сенф
- 1 лажица Вустершир сос
- 1/4 кафена лажичка пиперка
Како да го направите тоа
Поставете ги ќофтињата во 3 до 4 чаша crockpot.
Измешајте лук, кечап, кафеав шеќер, супа од говедско месо, сос од стек, оцет, соја од соја, сос од Дижон, сос од Ворчестершир и бибер во средна чаша додека не се комбинираат; истурете во crockpot.
Покријте и варете на ниско ниво 6 до 7 часа се додека не се топли и нежни. Ако сосот е премногу тенок, комбинирајте 2 лажици пченкарен скроб со 1/4 чаша вода и промешајте го во crockpot; се готви на високо 10 до 15 минути подолго додека не се задебели.
Ако имате нова топла готвење за готвење, гответе на ниско 4-6 часа додека ќофтињата се топли и нежни. Пилете како што треба, ако сакате.
Послужете го топлата варен ориз или тестенини.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 300 |
| Вкупно масти | 9 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 67 мг |
| Натриум | 2.636 mg |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 25 g |