Овој cobbler е брзо да се поправи со конзерва на полнење со цреша пита и едноставно полнење на масти од овес. Исто така, можете да ги користите рамекините за да направите поединечни десерти на пајажина .
Што ќе ти треба
- 1 може / 21 унци полнење со цреша
- 2 лажици путер
- 1/2 чаша
- брзо овесна каша за готвење
- 1/4 чаша универзално брашно
- 1/2 чаша шеќер
- 2 до 4 супени лажички пекан (сецкани)
- Спреј за зеленчук со вкус на путер
Како да го направите тоа
1. Спреј 2-quart тепсија со спреј за готвење. Греењето на рерната на 350 F (180 C / Gas Mark 4).
2. Истурете ја пиретата од цреша во подготвеното сад за печење.
3. Комбинирајте го путер, овес, брашно, шеќер и пекан; се меша додека не се измазне. Посипете мешавина од мешавина преку полнење на цреша.
4. Се пече 20 до 25 минути, додека врвот не е јасен и полнењето е шампанско.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 196 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 8 mg |
| Натриум | 177 mg |
| Јаглехидрати | 34 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 2 г. |