Ова триење е претежно лук, така, за вас љубители на лук, ова е одлично зачинување. Обидете се да го мешате лукот ситно и да го употребувате добро во месото. Ова е, исто така, одлична база Бришење ; додадете повеќе состојки за да го направите уште повеќе вкусен.
Што ќе ти треба
- 8 чешниња лук (мелено)
- 1 лажица црн пипер
- 1 лажица папрака
- 1 лажица
- кафеав шеќер
- 1 лажица сол (груба сол работи најдобро)
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите состојки заедно. Исечете ја оваа паста за да ги присиете зачините во лукот.
- Вметнете го во месото пред да готвите.
- Овој дел може да се чува во херметички контејнер во фрижидер до две недели.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 292 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 7.009 мг |
| Јаглехидрати | 67 g |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 10 г. |