Овој рецепт за лосос на мајонез на грини е околу некое време и секогаш вреди да се вратиме назад.
Распространетоста на майо на риби пред печење може да изгледа чудно, но майо е претежно масло со вкус на сок од лимон, сол, а понекогаш и синап и билки - токму оние состојки кои обично може да се премачкаат со риба пред да ја печете.
И всушност, мајонезот што се манифестира е уште подобар избор од редовниот мајонез кога го прави тоа. Најдобриот вкус е кога се пече на јаглен, но е добар, дури и ако користите шпорет за печење на шпоретот.
Што ќе ти треба
- За лососот:
- 2 филети од лосос (без кожа)
- За Dilled мајонез:
- 3/4 чаша мајонез (добар квалитет)
- 1 лажичка сок од лимон
- 1/4 кафена лажичка масло од сусам
- 1 лажичка мрсна шлаканица
- Изборно: 1/8 лажичка
- Табаско
- 2 до 3 лажички сецкани свеж копра
Како да го направите тоа
Подгответе го лососот
- Внимателно проверете го прстот до центарот на филето (против житото) и ако пронајдете коски од игла, извлечете ги со мали парчиња клешти за игла.
- Ставете ги филетите суви и оставете ги настрана.
Направете го Dill Mayonnaise
- Во мала сад, се комбинираат мајонез, сок од лимон, масло од сусам, ѓубре и опционално Табаско. Свиткајте во сецкан копра. Млади додека не се подготвени за употреба.
- Ќе употребите 1/2 чаша од овој мајонез за рибите, а остатокот од 1/4 чаша ќе се користи како гарнир.
Грб на лососот
- Лесно ширење на масло од двете страни на филети. Стави на страна.
- Загрејте ја скарата (или скара) на средна топлина за јаглен и средна висока топлина ако користите скара за грил.
- Ставете ги филетите на скара со дијагонален агол и скара за 3 1/2 минути.
- Користејќи многу тенка, широка шпатула, ротирајте го секој филе 1/2 обратен без да го превртувате за да ја креирате таа прекрасна шема на вкрстување и варете уште 3 1/2 минути.
- Завртете филети и гответе уште 3 до 4 минути во зависност од тоа колку се дебели.
- Послужете со сладолед од мајонез и шприц од копра.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 901 |
| Вкупно масти | 80 гр |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 20 г. |
| Холестерол | 149 mg |
| Натриум | 628 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 42 g |