Дебел и крем ориз пудинг десерт со додадена текстура и вкус на суво грозје и цимет.
Што ќе ти треба
- 3 чаши целосно млеко
- 1 1/4 чаша вода
- 1 чаша ориз, кратко или средно жито
- 2 стапчиња од цимет
- 1/4 лажичка сол
- 1 14 мл може да засладен кондензирано млеко
- 1/2 грозје суво грозје, потопено во топла вода за да омекне
- 2 лажички ванила
- путер за полнење * опционално
Како да го направите тоа
Донесете целото млеко и вода бавно да вриете во голем сад, на средно / ниско ниво на топлина. Промешајте со ориз, додајте ги стапчињата со цимет и едвај стврднувајте, откријте додека не се омекне оризот што треба да биде околу 20-30 минути. Измешајте повремено. Кога оризот е мек, отстранете ги циметните стапчиња и промешајте во кондензирано млеко , ванила, сол и суво грозје. Вратете се на мало ладење и варете уште 10-15 минути или додека поголемиот дел од течноста не се апсорбира и оризот има конзистентност слична на пудинг.
Служат топла, наполнета со посипување на цимет или путер.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 678 |
| Вкупно масти | 15 г. |
| Заситени масти | 9 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 52 mg |
| Натриум | 213 mg |
| Јаглехидрати | 120 гр |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 18 г. |