Како работна мајка, сакаш еднонеделен оброк кој е лесно да се направи и брзо да се дојде до кујнската маса. Ништо не е полошо од стомакот што викаат и гладни бесни деца! Ајде да зборуваме за еден од најлесните оброци што може да ги направи, без оглед на тоа колку е празен стомакот.
Рамен тестенини се начин повеќе од едно јадење во колеџ. Тоа е основа на вашиот нов омилен оброк од неделата ! Овој оброк исто така е нешто што децата можат да ви помогнат со да им помогне да ги разберат нивните вознемирени стомаци.
Еве како вие и вашите деца може да го направите овој оброк, па ќе се повлече на маса уште побрзо!
Мерете и варете го вистинскиот износ на вода
Прво, додека пак ги отпакувате сите работи од нивниот ден, детето го грабне голем сад и мерниот чаша. Чувајте ги овие предмети за готвење во мали фиоки за лесно пристап до деца. Дали вашето дете ќе го наполни садот со 7 чаши вода. Да, пакетот вели пакет два чаша, но тоа не е доволно за да ги готвиме тестенините (верувајте ми!).
Дали вашето дете игра со Рамен тестенини
Додека го ставате садот на шпоретот да зоврие, му го дадете на детето Рамен тестенини. Можете само да го фрлите блокот од Рамен тестенини во врела вода, но подобро е кога блокот е растурен. Дајте му на вашето дете неотворениот пакет и да ги растури Рамен тестенините (умно, многу забавно!).
Готвење на глуждот на вистинскиот начин
Бидејќи користите повеќе вода отколку што велат инструкциите, ќе треба да ги подготвувате тестенините подолго, Поставете го тајмерот пет минути и потоа се осмелуваат вашите деца да ја постават табелата пред да се исклучи тајмерот.
На три минути, марширајте ги тестенините за да им помогнете да ги раскинете. Откако ќе се исклучи тајмерот, отстранете го садот од топлината и исцедете ги тестенините.
Изберете го правото врв
Една од најдобрите кратенки за јадење е готвење на Рамен тестенини, а потоа се на врвот со она што остатоци имате во фрижидер. Ова може да биде пилешко, свинско, говедско месо, замрзнати ракчиња и сланина, колбаси, тофу за протеини. Потоа додадете замрзнат зеленчук (или прескокнете го месото и направете само зеленчук) можете да употребите вода костени, бонбони, брокула, пиперки, кромид, зелен кромид, па дури и исушени варени јајца.
Направете го глутен
Ако не можете да јадете пченица, не можете да јадете Рамен тестенини (знам, тоа е вистински баммер). Но, постојат алтернативи начини да се готви овој оброк без глутен ! Купете оризови тестенини и да ги готвиме во пилешка супа, неколку коцки од кокошки од кукли и инстант Даши (во азискиот дел од вашиот локален супермаркет). Можете да одлучите да го купите пилешкиот бујон во прашкаста форма и во овој случај, да ги варите тестенините во пилешко супа, а потоа кога промешајте со пржење посипете го правот додека не го посакувате вкусот.
Ве молиме да бидете уморни ако бујенот е без глутен или не. Ние го користиме брендот Herbox од Хормел.
Друга мешалка опција е да додадете глутен соја сос и прскање на чили масло за да додадете малку топлина.
Голем голем оброк направен брзо
Овој оброк, без разлика дали ќе го направите без глутен или не, треба да ве однесе околу петнаесет минути. Рецептот подолу ќе служи за три возрасни апетити, или две возрасни и две деца.
Ажурирани од Елизабет МекГрори
Што ќе ти треба
- 7 чаши вода
- 2 пакети на Рамен тестенини
- Нелепливи прскалки за готвење
- 6 oz. пилешко (варен, ленти или коцки, туна или друго месо)
- 1 чаша замрзнат зеленчук по ваш избор
- 2 јајца
Како да го направите тоа
- Варете 7 чаши вода за 5 минути. Добро исцедете.
- Спреј тенџере со спреј за готвење без лепило. На средна топлина, додадете Рамен тестенини, зеленчук и пилешко или риба, ако сакате.
- Посипете еден пакет за лепење (или една од опциите за глутен без споменати погоре) над врвот на смесата. Гответе додека зеленчукот не се загрее и тавата е изнемоштена.
- Крцкајте ги јајцата преку мешавината на тестенината и енергично фржете ја јајцата добро да се готват. Служи.