Влажен тестостерон

Неочекуван, влажен, крем-како центар во овој вкусен пченкарен леб го издвојува од класичниот сув коноп. Конечното додавање на чаша целулово млеко тоне во пченкарно брашно за да се создаде тој мек центар. Ќе го изненади и ќе го израдува вашето семејство и пријатели!

Бидејќи ова е јужниот хрчак, во него нема шеќер. Слободно можете да додадете 2 супени лажици гранулиран или кафеав шеќер за малку слатко коноп. Или додадете лажица или две мед. Постојат многу начини да го џез. Додајте околу 1/2 до 1 чаша рендано сирење или околу 1/4 чаша сецкани зелени кромид. Подобрете ја топлината малку со неколку лажици jalapeno пиперки, или додадете некои распарчени варен сланина или ситно шунка. За комплементарен вкус и текстура, додајте 1 чаша пченкарни кернели на тестото.

Ако имате слабеење на сланина, со сите средства, додадете ги во садот наместо путер. На чадот, соленоста на сланина дава кора екстра вкус.

Послужете ја пченката со секој оброк што ќе му служите на класично пченкарно пченка. Одличен е со сите видови грав или зеленчук во јужниот стил, или служат со голема чаша чили.

Што ќе ти треба

• 1 1/2 супени лажици путер
• 1/3 чаша универзално брашно
• 1/2 чаши коренско месо
• 1 лажичка сода бикарбона
• 1 1/2 лажички прашок за пециво
• 1/2 лажичка сол
• 2 големи јајца
• 1 чаша матеница
• 2 чаши
• полномасно млеко (
• поделени )

Како да го направите тоа

1. Загрејте ја рерната на 350 F.
2. Ставете го путерот во тенџере со 9-инчни леано железо или 9-инчен квадрат за печење . Поставете го тавата или садот во рерната или на печката додека не се загрее и путерот се стопи, но не се закова. Алтернативно, користете зеленчук, свинско месо или сланина од сланина во садот.
3. Во меѓувреме, комбинирајте го брашното, пченката, сода бикарбона, прашок за пециво и сол во сад за мешање. Промешајте со лажица или размачкајте додека темелно не се помеша.

1. Во друга сад, измешајте ги јајцата со матеница и 1 шолја од целото млеко. Поставете ја преостанатата 1 чаша млеко настрана.
2. Додајте го мешавината на јајца и матеница на сувите состојки и промешајте додека не се помеша.
3. Веднаш истурете тесто во топла тава.
4. Внимателно преливајте го преостанатиот 1 чаша целото млеко рамномерно над врвот на тестото; не мешајте. Ставете ја тавата во рерната и печете околу 45 до 50 минути, или додека не се намести корнусната плоча и не се пече.

Корн брашното: камен-теренот или челикот?

Освен ако "cornmeal" е означен како "камен-земја", веројатно е челична земја. Ако е челична земја, лушпата и поголемиот дел од микроблогијата се отстранети во процесот. Камен-земјата или водата-земјата-cornmeal вклучува трупот и микробот на жито. Можете да најдете коренско млеко во природен или органски дел од супермаркет, или можете да го нарачате од онлајн извори. Бидејќи содржи микроорганизми, корнусната храна од камен-теме треба да се чува во херметички контејнер во фрижидерот.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	253
Вкупно масти	10 г.
Заситени масти	5 г.
Незаситен масти	4 г.
Холестерол	128 мг
Натриум	535 мг
Јаглехидрати	31 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	10 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)