Јас користев ирски овес во оваа вкусна и лесна праска свежи. Користете светлина или без додадени шеќерни праски во овој рецепт. Можете да го ставите ова заедно за само 10 минути, а тоа е прекрасен десерт за да служат топло, со лажичка сладолед или дожд од тежок крем.
Што ќе ти треба
- 1 голема може (29 унци) исечени праски, исцедена
- 1 може (14,5 унци) исечени праски, исцедена
- 1/2 чаша спакувани кафеав шеќер, светло или темно
- 1/2 чаша универзално брашно
- 1/2 чаша валани или брзи овес, или ирски овес
- 1 кафена кафена лажичка цимет од цимет
- 1/2 кафена лажичка морско оревче
- 5 лажици путер, омекна
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 375 F и лесно путер 8-инчен квадрат за печење сад или тава.
- Наредете ги исцедените праски во садот за печење.
- Комбинирајте го кафеавиот шеќер, брашно, овес, цимет, морско оревче и путер. Со миксер за печива или раце, се мешаат состојките додека не се трошат. Посветете ја месната мешавина рамномерно над праските.
- Се пече 30 минути или додека врвот не е убаво користен. Служат топло со сладолед или дожд од тежок крем. Или, врвот со лилјак од шлаг или шлаг полнење и посипете со малку мелење на цимет или цимет-шеќер. Служи 6.
Можеби исто така ви се допаѓа
Свежи персики распарчени со зачинето полнење
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 314 |
| Вкупно масти | 12 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 25 mg |
| Натриум | 242 мг |
| Јаглехидрати | 51 g |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 4 г. |