Со додавање на пире банана на едноставен рецепт за палачинки, имате вкусен појадок. Ова е исто така одличен начин да го искористите овошјето во рецепт.
Што ќе ти треба
- 1 чаша брашно
- 2 лажички
- прашок за печење
- 1/2 лажичка сол
- 1 јајце
- 1 чаша млеко
- 2 лажици масло
- 1 зрела банана (пире)
Како да го направите тоа
- Во голема чинија, комбинирајте ги сувите состојки со жица.
- Во мала сад, со електричен миксер, комбинирајте ги јајцата, млекото и маслото.
- Полека додадете влажни состојки и пире банана за да ги исушите состојките. Мешајте со рака само додека нема големи комарци.
- Топлина или тава. Нежно подмачкајте го тавата . Користење на 1/4 чаша мерна чаша за да се формира секоја палачинка во тавата. Печете се додека не се појават меурчиња и рабовите се кафеави.
- Флип палачинки и готви за една минута или повеќе. Послужете со домашен бананозен сируп .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 121 |
| Вкупно масти | 5 г. |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 35 mg |
| Натриум | 342 мг |
| Јаглехидрати | 16 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 4 г. |