Оваа облекување трае помалку од 5 минути за да се подготви, и прави прекрасен сос за мешани зеленчуци, краставици или основна фрлена салата.
Балсамичниот оцет го дава винегрет сладост, а сенф додава зачинет, остар вкус. Ова е одличен универзален облекување. Ако сакате, додадете малку сушен лист босилек или италијански летни за мешавина.
Кога се облекувате салата, користете само доволно за да истакнете и вкус. Не претерувајте или салатата ќе биде влажна и состојките ќе бидат преоптоварени со облекување.
Исто така види
Што ќе ти треба
- 3/4 чаша екстра девствено маслиново масло *
- 1/3 чаша добар квалитет балсаменски оцет **
- 1 лажица добар квалитет Дижон сенф или омилен гурмански камен земјата сенф
- 1/4 лажички лук во прав
- 1/2 лажичка сол
- цртичка свежо мрсна црн пипер
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки во тегла. Покријте и се промешајте додека не се помеша.
- Или користете мешалка или електричен мешач за да ги комбинирате состојките.
- Вкус и прилагодување на зачини.
- Послужете со салати или покријте ги и фрлајте ги додека не издржите време. Повторно се тресат пред истурање.
Прави 1 чаша салати облекување.
* Ако треба да се намали на маслото, користете добро вино на местото на 1/4 чаша масло.
** Добар квалитет балсаменски оцет ќе биде прилично слатка, но ако вашиот оцет не е многу слатка, додадете малку шеќер или кафеав шеќер за да го засладите облекувањето.
Предложени салата Состојки
- Омилена мешана салата или зелена салата
- Црешани домати
- Бел бибер стапчиња (или сецкани)
- Сецкан црвен или слатка кромид
- Исечени ротквица
- Морски мешавинки моркови
- Сечена целер
- Исечен или ситен краставица
- Брокули или карфиол цветаат
- Пекан или орев
- Исецкана чеда или распадна сина сирење
Можеби исто така ви се допаѓа
Јужна варена салата облекување
Крем салата облекување со кисела крем
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 191 |
| Вкупно масти | 20 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 15 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 25 mg |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |