Шарена есенска салата

Повеќето од нас секогаш бараат нова и поинаква салата за да ги разнишаат празниците, или дури и вечерата навечер. Додавањето на сувото овошје е убав и вкусен начин да се направи зелена салата многу посебен. Ова вклучува сецкани суви кајсии и сушени цреши, кои обезбедуваат излив на пикантна сладост, некоја боја и убава разџвакана текстура. На целата работа се преврте со некоја распаднато варена сланинка (која никогаш не направила салата - или нешто друго - подобро), како и некое распарчено козјо сирење, кое што може да го купите веќе се распарчило или само да се распалите ( или пуштете ги децата направете го тоа ).

Зборувајќи за тоа, облекувањето е лесно за децата да се измерат и да се разнишаат, а тие дури и можат да го резат ромите со соодветен за возраста нож.

Помислете на оваа салата за Денот на благодарноста, или секогаш кога ќе треба да изгреете маса за одмор или шведска маса. Ако донесете облекување на страна, тоа го прави одличен нутрит . Само облекување и фрли салата веднаш пред да служите, и донесе сирење и сланина за попрскување.

Што ќе ти треба

• За салата:
• 1 срца на ромите
• 3 чаши спанаќ лисја
• 1/2 чаша сушени кајсии (сецкани)
• 1/2 чаша сушени брусница
• 1/2 чаша козјо сирење (распарчено)
• 1/2 чаша варен сланина (се распарчи)
• За облекување на балсамик-Шалот:
• 1 салфетка (ситно мелено)
• 2 лажици црвен вински оцет
• 2 лажици балсамински оцет
• 1/3 чаша екстра-девствено маслиново масло
• Остријте сол и свежо мрсна пиперка по вкус

Како да го направите тоа

1. Во контејнер додадете голот, црвен вински оцет, балсамичен оцет, маслиново масло и сол и црн пипер. Се тресат да се комбинираат.
2. Намалете ги срцата на ромите попречно. Свртете го во голема чинија и додадете спанаќ, кајсии, боровинки и фрли. Истурете го облекувањето и фрлите добро да се комбинирате. Свртете го во служење сад, или служат во поединечни чаши салата, и врвот со козјо сирење и сланина.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	265
Вкупно масти	22 г.
Заситени масти	4 г.
Незаситен масти	14 g
Холестерол	8 mg
Натриум	204 мг
Јаглехидрати	13 g
Диетални влакна	6 г.
Протеин	7 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)