Специјални Кеј барови

Специјални Kay Bars се вкусни не-печење бар колаче . Кризата на житни култури е дополнета со богат и џвакав карамел путер од кикирики и мазна и кремаста чоколада.

Во овој рецепт мора да користите специјални житни култури. Вкусни оризови житни култури стануваат влажни во мешавината на карамел путер од кикирики. Острата житарка останува крцкава и им дава на баровите најзадоволителна разжлатена текстура која е совршено надополнета со кремастата мрзливост што останува мека и кадифена.

Овие барови се прилично добар извор на калиум, влакна, протеини и Б витамини за лекување!

Што ќе ти треба

• 1 чаша
• кафеав шеќер
• 1/2 чаша шеќер (гранулиран)
• 1-1 / 2 чаши сируп од пченка
• 1-1 / 2 чаши путер од кикирики
• 6 шољи Специјални К свежи оризови житарици (НЕ Рајс Криспис!)
• 1 (12 унца) пакет полуслабо чоколадни чипови
• 1/3 чаша путер од кикирики

Како да го направите тоа

1. Во голема сад за микробранова печка, комбинирајте ги шеќерите и сирупот со пченка и добро се мешајте. Микробранови на високо на 2 минути и 15 секунди; Во меѓувреме, исплакнете ја лажицата со многу топла вода.
2. Извадете ја садот од микробранова и промешајте ја мешавината, извикувајќи ги страничните страни од садот. Вратете го садот во микробранова и микробранова високо на уште 2 минути и 15 секунди, или додека мешавината не почне да се меур и врие. Повторно исплакнете ја лажицата.

1. Извадете ја садот од микробранова и додадете 1-1 / 2 шолји путер од кикирики. Измешајте додека смесата не е мазна и комбинирана.
2. Додадете ги житариците и промешајте за да го наместите. Истурете ја и притиснете ја смесата од житарици во подмачкана тава од 13x9 инчи, користејќи го задниот дел од лажичката за ладење за да притиснете рамномерно.
3. Комбинирајте ги чоколадните чипови и 1/3 чаши путер од кикирики во мала сад за микробранова печка. Топлина на средна сила за 2 минути; отстранете и промешајте.
4. Вратете се во микробранова печка уште 30 секунди доколку е потребно за да се стопат чипови. Се меша додека не се изедначи и потоа се шири преку житната мешавина. Оставете да се излади целосно, а потоа исечете ги во решетки. Складирајте, покријте, на собна температура.

Stovetop верзија

Можете исто така да го направите ова на stovetop; Комбинирајте состојки како што рецептот специфицира, освен готви над средна топлина во тежок тенџере додека мешавината не почне да се меур и шеќерот се раствора. Продолжете со насочувањето на рецептот. Топете ги чоколадните чипови и путерот од кикирики во мал тенджеј на тивок оган, често мешајќи додека не се стопи и изедначи. Продолжете како што е наведено.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	320
Вкупно масти	11 г.
Заситени масти	4 г.
Незаситен масти	4 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	66 мг
Јаглехидрати	52 g
Диетални влакна	2 г.
Протеин	6 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)