Пармезан печено свинско месо е добро зачинета, брзо и лесно рецепт за главно јадење. Чувајте ги состојките на рака за брза вечера во последна минута. Доколку сакате да го решите вашиот печено свинско месо, видете го парменот на пармезанот на скара. Бидете сигурни дека имате центар без печење безжичен печење не поголем од 2 килограми. Коските или врзаните типови заземаат многу подолго време за да готват.
Бидете сигурни дека купувате свинско печено печење за овој рецепт, а не свинско месо. Изметот е многу помал пресек на месо и готви многу побрзо. Двете не се заменливи во рецептите.
Овој едноставен третман може да се употреби и за измет од говедско месо. Можете да го промените типот на сирење што го користите; Романо ќе биде убава замена. Или користете поинаков вид на суво билка. Василиј или оригано би биле добри избори.
Послужете го ова печење со компири од компири или пире од компири, некои боранија или аспарагус и вечерни ролни или скрони. За десерт, убава едноставна чоколадна торта или некои пустиња ќе биде вкусна завршница.
Што ќе ти треба
- 2 лажици маслиново масло
- 1 лажичка сушени мајчински лисја
- 2 лажици пилешки супа
- 1/2 лажичка сол
- 1/8 лажичка пиперка
- 1 (2-3 килограми) безценен центар сече свинско месо печено печење
- 1/2 шолја пармезан сирење
- 1/4 чаша рендан Пармезан сирење
Како да го направите тоа
За печење свинско месо: загрејте ја рерната на 375 ° F.
Во мала чинија, комбинирајте го маслиновото масло, мајчина душица, пилешка супа, сол и бибер. Свиткајте свинско месо во оваа мешавина, а потоа се тркалаат во двата вида на сирење Пармезан за да го обложите.
Ставете го свинското месо на тава за печење и посипете го со било кое преостанато сирење.
Печено, откриено, за 40-50 минути додека внатрешниот месо термометар не регистрира најмалку 145 ° F.
Отстранете го свинското месо од тавата, покријте и оставете да остане 10 минути пред да се сервира.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 469 |
| Вкупно масти | 28 г. |
| Заситени масти | 10 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 154 mg |
| Натриум | 260 mg |
| Јаглехидрати | 1 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 49 г. |