Постојат бројни варијации за правење лава проток.
Оваа најголема разлика е во тоа што некои рецепти користат 1 мл. од светло рум и 1 мл. од Малибу кокос рум.
Кога Malibu® кокос рум е недостапен можете да го користите 1 1/2 oz. од светлиот рум и 1/2 мл. од кокос крем.
Што ќе ти треба
- 1 oz. светлина рум
- 1 oz. Малибу кокос рум
- 2 мл. јагоди (свежи или замрзнати)
- 1 мала банана
- 2 мл. сок од ананас (незасладен)
- 2 мл. кокос крем
Како да го направите тоа
- Измешајте ги двата мрава и јагоди во мешалка за да формирате мазна паста. Истурете ја оваа мешавина во високо (стакло од Колинс или ураганот).
- Исплакнете го блендерот. Мешајте ги бананите, кокосовиот крем и сок од ананас во блендерот со кршен мраз додека не се изедначи.
- Истурете ја оваа мешавина во стаклото со рибите многу бавно и гледајте додека мешавината на јагода го изострува својот пат до врвот по страните на стаклото создавајќи ефект на лава.
- Украсете со ананас клин и хартија чадор.
Доколку Malibu® Coconut Rum недостапен
- 1 1/2 oz. светлина рум
- 2 1/2 oz. кокос крем
- 2 мл. свежи јагоди
- 1 мала банана
- 2 мл. незасладен сок од ананас
- Се меша ром, 1/2 мл. од кокосов крем и јагоди во мешалка за да се формира мазна паста. Истурете ја оваа мешавина во високо (стакло од Колинс или ураганот).
- Исплакнете го блендерот. Мешајте ја бананата, остатокот од кокосовиот крем и сок од ананас во блендерот со смачкан мраз додека не се изедначи.
- Истурете ја оваа мешавина во стаклото со рибите многу бавно и гледајте додека мешавината на јагода го изострува својот пат до врвот по страните на стаклото создавајќи ефект на лава.
- Украсете со ананас клин и хартија чадор.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 538 |
| Вкупно масти | 14 g |
| Заситени масти | 12 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 12 мг |
| Јаглехидрати | 92 g |
| Диетални влакна | 9 г. |
| Протеин | 4 г. |