Брокотската шунка е една од најхраните и најскапите јадења во супермаркет. За да го направите брокули себе, мора да излупите брокула и пресечете го во многу тенки ленти. Освен ако немате мандолина или процесор за храна, тоа трае многу време!
Скрапката од брокули употребена во овие рецепти се продава директно од зелената зелена салата во производниот коридор во супермаркет. Тоа е ретко исечен брокула, понекогаш спакуван со моркови или зелка.
Купи пакет или два и обидете се со овие брзи и лесни рецепти користејќи ја оваа здрава состојка.
Можете да користите други мешавини на мешавини наместо брокколиска салата ако сакате. Исто така, размислете да користите други состојки: мајонез со ниска содржина на маснотии или обичен јогурт, наместо со полномасно майо; користете варен рак или сечкана шунка наместо пилешко; или да користите други леб за сендвичи. Размислете и за додавање на друг зеленчук. Некои cubed авокадо, исечени или преполовени цреша домати, замрзнат грашок, или сецкани црвени пиперки сите ќе бидат вкусни. Уживајте.
Започнете со леплива брокула
- Брокала Слав
Или, направи свој брокколи салата! Тоа ви помага ако имате процесор за храна со диск за сечење. Или помошник со многу сила. - Најлесен пилешки салата
Пилешкото пилешко месо се комбинира со остри крпи од брокула, майо и сенф за вкусна пилешка салата што ќе ја направите за само неколку минути. Yum. - Седум слој
Можете да ги користите сите брокколни салата наместо комбинација од мешавина од мешавина, рендан морков и брокули. Оваа свежа пет состојка салата е лесна, крцкава и брзо!
- Кунг Пао свинско месо
Уште пет состојки рецепт ! Го сакам ова јадење со свинско месо, но можете да користите ракчиња, пилешки, тофу или ретко исечени говедско месо. Служат со многу топло варен ориз. - Колбаси и Слав Сендвичи
Не постои подобар додаток на остра и сочна, топла жарна на полски колбаси од една голема лажица остра и ладна брокула салата со копра.
- BBQ свинско месо и салата
Можете да го користите пакет варен свинско месо од десерти, или свој рецепт за рециклирање за да го направите овој спектакуларен рецепт. Комбинацијата на богата и нежна, високо зачинета свинско месо со свежа и острата салата од брокула е прекрасна. - Зачинета риба и слама Такос
Свежа риба во tacos е убаво пресврт; врвот со јасна и крцкава салата за да додадете контраст и да ги доближите сите вкусови. - Добиена брокуларна салата
Овие четири состојки рецепт е супер брз и вкусен. Можете да замени други билки за копра, ако сакате; свеж босилек или тарагон ќе биде вкусно.