Студијата за кафе и дијабетес во јануари 2004 година покажува дека мажите кои пиеле 6 шолји кафе дневно ги намалија шансите за развој на дијабетес тип 2 за половина, а жените кои пиеле иста количина го намалија ризикот за 30 проценти. 126.000 луѓе ги пополнија прашалниците во текот на претходните 12-18 години со информации за нивното внесување на кафе и други здравствени прашања.
Во претходните студии, холандските истражувачи откриле дека постојат соединенија во кафето кое го помага метаболизмот на телото на шеќер.
Нивната студија вклучувала 17.000 мажи и жени во Холандија. Резултатите беа објавени во ноември 2002 година, во списанието Лансет.
Според нивната студија, луѓето кои пиеле 7 чаши дневно (или повеќе) биле на 50% помали шанси да развијат дијабетес тип 2. Пиењето помалку кафе имаше помалку влијание врз појавата на дијабетес. Истражувачите сеуште ја гледаат врската помеѓу кафето и дијабетесот и ги предупредуваат луѓето дека 7 шолји кафе дневно е доволно за да создадат други здравствени проблеми.
Голем број постари студии покажале дека кофеинот може да го зголеми ризикот од развој на дијабетес. Теоријата е дека корисни хемикалии се во можност да се надомести штетата направена од страна на кофеинот. Значи пиењето кафе без кофеин би било најдобро залог ако размислувате да пиете кафе за да спречите дијабетес.
Чајот, исто така, има ефект врз дијабетесот. Чајот за пиење може да ја подобри активноста на инсулин до 15 пати, и може да биде црна, зелена или улонг.
Билни чаеви немаат никаков ефект. Активните состојки не траат долго во телото, така што ќе треба да пиете чаша или повеќе чај на секои неколку часа за да ја одржите користа. Улов е дека треба да го пиете без млеко (дури и млеко од соја ), затоа што млекото се чини дека комуницира со неопходните хемикалии и ги прави недостапни за вашето тело.
Референци
Пиењето кафе може да го одбрани дијабетесот