Оваа домашна колбаси од Турција се направени со полуземски гради на мисирка и полумасно мисирки од турција, со што колбасните паштети се вкусни, сочни и релативно ниски во масти и калории во споредба со свинско колбаси.
Колбас исто така е малку помал во масти и калории од некои купени мисирки од Турција. Ако ви се допаѓа зачинета колбас, додадете дополнителен кайенски бибер во смесата.
Поврзан рецепт: домашно сок од портокал
Што ќе ти треба
- 1 1/2 килограми млечна мисирка (половинка мисирка и половина бутовите)
- 1 лажичка сол
- 3/4 лажичка црн пипер
- 1 лажичка мајчина душичка
- 1 лажичка нанесуваат мудрец (сушен)
- 1/4 кафена лажичка allspice
- 1/4 лажичка морско оревче
- Факултативно: 1/4 лажичка прав на кромид
- 1/8 лажичка cayenne пиперка (користете 1/4 кафена лажичка ако сакате зачинета колбас)
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки и добро се мешајте за да се мешате темелно.
- Овластете ги рацете често за да спречите лепливост на колбаси, обликувајте ја смесата во колбаси од 1 1/2 до 2 унци или по желба.
- Загрејте ја решетката или големата тава и гответе колбаси, свртете се на кафеави двете страни, околу 5 до 7 минути, или додека не се готви целосно. *
- Послужете веднаш или префрлете ги колбасните питишки во кеси за чување на храна и замрзнете.
- Погребајте колбаси од колбаси во микробранова печка или подножје колку што е потребно.
- Прави околу шеснаесет 1 1/2-унца колбаси patties.
- Хранливи информации за 1 1/2-унца мисирка од Турција колбаси: 60 калории и околу 2 1/2 до 3 грама масти.
* Минималната безбедна температура за земјата живина е 165 F (73.9 C).
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 56 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 27 mg |
| Натриум | 279 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 8 g |