Додавањето на Cajun зачини на мешавина од мешавина е забавна идеја за промена на класичен рецепт. Ако не можете да го најдете Cajun Seasoning во вашата област, направете Creole Meat Seasoning и држете за рака за овој рецепт и многу повеќе. Овој лесен рецепт за состојки е совршен за секој студ зимски ден.
За најдобриот печено месо, бавниот шпорет навистина е најдобар. Влажното топче и долгото време на готвење го трансформираат тежок пресек на месо во супер тендер, влажна парче говедско месо, кое е спакувано со вкус.
Послужете го овој рецепт со ладна зелена салата која се фрла со печурки и домати од грозје и преливка со крем ранчен облекување, или да направите салата од Круши и Зелените , сладок контраст на овој зачинет рецепт. Понудете чаша црвено вино, додадете малку леб на леб од лук и имате оброк за крал.
Што ќе ти треба
- 1 (2 до 3 килограми) говедско месо за печење без коски
- 1 лажица Cajun Леќата
- 1 кромид, сецкани
- 1 (14 унца) може да се зачине домати со лук, неподредено
- 1/2 до 1 лажичка табаско сос
- 1/8 лажичка пиперка
Како да го направите тоа
Посипете го Cajun зачинување во печење и истријте се за да се облечете добро. Ставете го обложеното говедско месо во 4 до 6 quart бавен шпорет и врвот со кромид.
Во мала чинија, комбинирајте ги доматите со сок, сос од бибер и пипер. Истурете ја оваа мешавина врз зеленчукот и печењето.
Покријте го crockpot и гответе на ниско поставување за 8 до 10 часа или додека говедското месо е многу нежно. Извадете го говедско месо од бавниот шпорет и ставете го на послужавник.
Користете лажичка, извадете го кромидот и доматите од бавниот шпорет и лажица над говедското месо. Послужете со течноста од crockpot.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 362 |
| Вкупно масти | 17 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 135 mg |
| Натриум | 1.302 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 44 г. |