Добивањето деца во кујната за да им помогне на готвењето е еден од најлесните начини да се поттикне љубовта кон храната. Децата се со поголема веројатност да се обидат и да ја сакаат храната за која можат да ја преземат сопственоста во подготвувањето од оние јадења што се наведуваат пред нив во оброци. Додека децата се 12, тие се сосема самодоволни и можат да преземат повеќе задачи во кујната со малку помал надзор од мама и тато. Еве 4 лесни рецепти за да ги научите вашите деца пред да се претворат 12 за да можат да почнат да прават сопствени појадок и по школските закуски. Можеби тие дури и ќе почнат да прават оброци за вас наскоро!
01 од 04
Авокадо ТостКетрин МекКорд За време на викендите кога претпочитаме да правиме уметнички проект или да играме игра во табла, тогаш ќе бидеме во кујната што ја пецкав тони маслиново леб купени од нашиот омилен продавач на леб на пазарот на фармери, каша тони зрели авокадо со допир на сол и сок од вар (спречување на авокадо од затајување) и врвот со неколку слатки преполовени домати од цреша. Не само што е крајниот резултат исполнет со очи на окото од сите бои и текстури, но потребни се само минути за да се подготват. Јас би се обидел да ги добиете рацете на неколку зрели авокадо за овој рецепт, бидејќи јас гарантирам дека сите ќе бараат секунди, па дури и третини!
02 од 04
Крем пудинг на цимет од ванилаКетрин МекКорд Јас направив ванилин пудинг од кутија со години, сѐ додека не сфатив а) што беше во повеќето кутии во бокс и б) колку е едноставно да се направи дома. По неколку години играјќи со мојот рецепт, завршив со оваа извонредна верзија направена со ванила и цимет. Ветувам дека целосно ќе ги удри вашите чорапи. Најдобриот дел за овој рецепт е тоа што можам да наполните еден куп ramekins до гребенот со пудинг и да ги задржите покриени во фрижидер со денови да имаат при рака за последен момент закуска.
03 од 04
ГазпачоКетрин МекКорд Wee Gazpacho е една од омилените прехранбени производи на мојот сопруг (тој ме моли да го направи дури и во длабочината на зимата, но мислата за тоа кога доматите не се во сезона оди против се што стојам!) И тоа е типичен летен супа - - целосно кул, светло и освежувачки.
04 од 04
Тестенини МамаКетрин МекКорд Додека многу луѓе мислат дека користат јајца само во јадења со појадок или печива, за мене јајцата секогаш биле одличен избор за вечера. Користи во оваа тестенини Veggie Scramble, резултатот е спектакуларен избор за вегетаријанци или семејства на буџет, бидејќи веројатно веќе имате свежи јајца во вашиот фрижидер и кутија полна со шпагети во вашата оставата, чајната кујна. Додавањето на само неколку свежи зеленчуци и рендано сирење се единствените други работи што ќе треба да ги направат овие пополнувачки елементи, што е сосема многу вкусно и супер брзо да се направи.