Ова е одличен десертен кебаб кој може да се сервира сам или со сладолед. Овој ананас на скара од репка може исто така да се користи за да се подобрат коктели, како што е Мај Таи. Вие не сте ограничени само на рум, можете да го замените со текила ако е толку наклонет.
Што ќе ти треба
- 1 ананас, се сече на 8 клинови, а потоа се сече на четвртини
- 1/2 чаша (120 мл)
- темно рум (или текила)
- 1/2 чаша (120 мл) спакуван кафеав шеќер
- 1/4 чаша (60 мл) мед
- 1/4 чаша (60 мл) сок од портокал
Како да го направите тоа
1. Измешајте рум, кафеав шеќер, мед и сок од портокал додека не се раствори шеќерот.
2. Загревање скара.
3. Навој ананас парчиња врз skewers. Поставете го на скара и готвач со сос од рум.
4. Земете ќебапи околу 10 минути, превртете се и потемнувајте повремено.
5. Отстранете од топлина, оставете да се излади неколку минути пред да служите со коктели или сладолед.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 131 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 5 mg |
| Јаглехидрати | 26 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |