Желатин квадрати, исто така познат како желатин jigglers, се лесна закуска за деца. Релативно брзо се прават и рецептот е едноставен. Поради тоа, многу луѓе уживаат во подготвувањето на желатински квадрати.
Земете ги вашите секачи за колачиња - може да го пресечете желатин на плоштадите или да ги користите вашите секачи за колачиња за да стигнете од облиците.
Желатин здравствени придобивки
Освен овој рецепт, за што е добар желатин? Вие! Проверете ги овие забавни факти за тоа како желатин може да ви помогне вашето здравје:
- Желатин може да биде корисен за подобрување на поставата на дигестивниот тракт и е корисно да се спречи оштетувањето на цревата.
- Потрошувачката на желатин може да помогне да го подобрите изгледот и да спречите оштетување од ултравиолетовите зраци на сонцето.
- Желатин е полн со калциум, магнезиум и фосфор - неопходни за изградба на силни нокти, заби и коса.
- Некои медицински лидери велат дека желатин може да го подмлади бубрезите, надбубрежните жлезди и мочниот меур за да ни помогне да се справиме со стресот и хормонот за стрес, кортизол.
- Тоа може да го зголеми колагенот во кожата и да го олесни појавувањето на стрии.
- Желатин може да ја подобри вашата способност да генерира доволно гастрична киселина, која е потребна за правилно варење и апсорпција на хранливи материи.
- Може да биде корисно да им помогне на оние со артритис и болки во зглобовите.
- Глицин, амино киселина во желатин, е "инхибиторен невротрансмитер", што значи дека произведува слични ефекти на лекови против анксиозност или антидепресиви.
- Конечно, желатин е способен за апсорпција на вода и флуиди, што помага да се спречи задржување на течности и подуени стомак, истовремено подобрување на запек.
Што има во плочи од желатин?
Сакате да знаете што има во вашите желатински квадрати? Желатин е јасна, безбојна храна која е направена од колаген, кој се добива од животински суровини. Освен употребата како храна, може да се користи во лекови, козметика, осветлување и фотографии. Тоа најчесто се наоѓа во смолести бонбони, како и сладоледи, сосови, јогурти и масленици. Жилните лепила содржат нерафиниран желатин. Желатин се користи како врзивно средство во главите за местење и шкурка. Супстанции кои содржат желатин или се појавуваат така често се нарекува желатин. Постојат и инстантни типови на желатин (како Џел-О), а други треба да се потопат во вода пред да бидат подготвени.
Повеќе желатински рецепти
Еве некои други рецепти за да се направи со желатин:
Што ќе ти треба
- 2-1 / 2 чаши зовриена вода или варен сок од јаболко
- Два пакети од 4 унци или еден пакет од 8 унции на вашиот омилен вкус на желатин
Како да го направите тоа
- Измерете ја врелата вода во желатин најмалку три минути или додека не се раствори целосно.
- Истурете ја смесата во тава со 13 на 9 инчи.
- Ладилникот се лади три часа или додека не се комплетира.
- Потопете го дното на садот во топла вода околу 15 секунди.
- Потоа, намалување на желатин во декоративни форми со секачи на колачи целиот пат преку желатин или сече на еден инчен квадрати.
- Подигнете ги форматите на желатин од тавата.
Забелешка: Рецептот може да се преполови со употреба на 8- или 9-инчен квадрат. Во тој случај, облиците ќе бидат подебели.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 85 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 13 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 8 g |