Планирајте да ја направите оваа вкусна свежа праска салса рано во денот или претходниот ден за да му дадете мешано овошје и зеленчук.
Овошната салса е зачинета со црвен кромид, цилинтро, пиперки и малку лук. Одличен е со свинско месо, пилешко, риба и морски плодови. Тоа е особено добро со обременета или на жарените туна или пилешко.
Погледнете ги советите и варијациите под рецептот за дополнителни идеи и како да лупите праски.
Што ќе ти треба
- 4 мали праски, излупени и ситни
- Сок од 2 лима (околу 1/4 чаша)
- 2 лажички мед
- 2 до 3 лажици црвено бибер бибер, ситно
- 1 лажица jalapeno бибер, ситно мелено или по вкус
- 1 натрупување лажица cilantro, сецкани
- 1 мал лук од чешне, ситно мелено
- 2 лажици црвен кромид или
- слатка кромид , ситно сецкани
Како да го направите тоа
- Во сад, комбинирајте ги сите состојки и добро се вклопувајте.
- Покријте го садот и фрижидерот додека не издржите време. Најдобар вкус е ако салсата се фрижира 4 часа или преку ноќ.
- Служат оваа праска салса со скара или рингли, свинско месо или пилешко.
Совети и варијации
Заменете ги праските со нектарини или употребувајте замена на дел од праски, плутови, сливи или кајсии.
Најефективен начин да ги корегирате праските е да ги натопите во тенџере со врела вода околу 15 до 20 секунди, а потоа веднаш да ги потопите во мраз вода.
Коралите ќе бидат олабавени и пилинг ќе биде многу полесно.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 65 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 5 mg |
| Јаглехидрати | 16 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |