Манго кристално десерт рецепт

Crisps се не-пити во светот на десерт. Без кора од колаче за која треба да се грижите, а кората на врвот, а не на дното, чипс се позагрижува во кујната. Овој манго свежи десертни рецепти користат свежи манго, морско оревче, цимет и други состојки за уникатно слатко лекување кое ќе ја заврши секоја вечера и ќе остави лето и светла атмосфера. Овој десерт е погоден како што се користи микробранова за да заштеди време и да се подготвува енергија. Скролувајте надолу по рецептот за да добиете повеќе вкусни манго рецепти и за совети и состојки замени за да се прошири животот и вкусот на овој голем рецепт.

Што ќе ти треба

• 5 чаши зрели манго, излупени и ретко исечени, или мешавина од исечени манго и јаболка
• 1 1/2 лажички цимет
• 1/4 лажичка морско оревче
• 1 лажица сок од лимон
• 1/4 чаша омекна путер
• 1/2 чаша кафеав шеќер, спакуван
• 1/2 чаша брашно

Како да го направите тоа

1. Измешајте ги исечените манго (и јаболка ако се користи) со 1 лажичка цимет, морско оревче и сок од лимон.
2. Поставете ја комбинираната мешавина во стаклен сад за печење 10 x 6 x 2 инчи и ставете го настрана.
3. Комбинирајте путер и кафеав шеќер додека не се помеша. Исечете го брашното и остатокот од 1/2 лажичка цимет. Измешајте додека не се трошат.
4. Попрскувајте го полнењето рамномерно врз парчиња манго. Гответе го микробрановата печка од 9 до 11 минути на HIGH моќност (претпоставувајќи микробранова печка 1000 вати, прилагодете го времето за готвење нагоре или надолу во зависност од моќноста на микробрановата печка), ротирајќи половина кривина по 5 минути.

1. Послужете топол или ладен, со шлаг полнење или лажичка сладолед по порција, ако сакате

Совети за готвење

Ако користите микробранова печка за десерт не е доволно добра за вас, секогаш можете да го исперете овој рецепт. Следете ги инструкциите погоре, и печете мешавина во загреана рерна на 350F за 30 до 40 минути, ротирајќи го садот на половина пат преку времето за готвење.

Замена на состојки

Додека овој рецепт дава само манго и јаболка како овошје што може да се користи, можете да користите различни овошни комбинации за да го искористите најдоброто од ова резиме како чистачи. Замена на вар за сок од лимон и јагоди за јаболка за цитрусни пресврт до овој рецепт. Исто така, можете да се обидете додавање на ореви и овес за да го задебелите садот и да му дадете на рецептот сурова текстура. Исто така, можете да користите половина манго и половина праски за прекрасна сладост. Користете зрели банани, како и за истиот ефект. Можете да ја избалансирате сладоста на мангото со затегнатоста на караница, но бидете сигурни дека ќе го натежитете вашиот караница во многу мали парчиња, така што вкусите се мешаат заедно.

Повеќе манго десертни рецепти

• Манго Коблер
• Манго Мафини
• Манго леб
• Манго пита
• Манго Пудинг

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	174
Вкупно масти	6 г.
Заситени масти	3 г.
Незаситен масти	2 г.
Холестерол	12 мг
Натриум	146 mg
Јаглехидрати	30 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	2 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)