Лесно компир од компири од туна

Топол, пријатен и срдечен, овој рецепт за рецепт за туна и компири е толку лесно да се направи со спакуван компир и конзервирана туна. Можете исто така да се разменуваат конзервирана туна за лосос.

Што ќе ти треба

• 1 пакет (околу 5 унци) изнесен компир
• 1 среден кромид (ретко исечен)
• 3 супени лажици путер
• 3 лажици брашно
• 1/2 лажичка сол
• 1/8 лажичка пиперка
• 1 1/4 чаши млеко
• 2 конзерви (приближно 7 унци) туна (исцедена и flaked)
• 1/2 чаша мајонез
• 1/2 чаша Чеддарско сирење (рендано)
• 1/2 лажичка топла пиперка сос
• 1 лажичка подготвени сенф
• Изборно: црна папрака

Како да го направите тоа

1. Подгответе изваден компир за печење, следејќи ги упатствата за пакетот, додавајќи го кромидот. Наредете го во тепих од 2 цитра и се пече на температура означена на пакувањето за 20 до 25 минути, или додека топлото и компирот не се само тендер.
2. Во тенџере на тивок оган, се топи путер. Промешајте во брашно, сол и бибер. Постепено се промешува во млеко. Готви, мешајќи постојано, додека не задебелена и мазна. Свитка во исцедена туна.

1. Истурете мешавина од соја од туна врз компирот. Комбинирајте мајонез, сирење, топол сос и сенф; се шири преку туна слој.
2. Вратете го тепсијата во рерната. Се пече, откриено, за 10 до 15 минути подолго, сé додека не биде топло и шампанско. Доколку сакате, посипете ги со пиперка пред сервирање.

Исто така обидете се:

Туна и школка со сирење

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	489
Вкупно масти	33 г.
Заситени масти	12 г.
Незаситен масти	9 г.
Холестерол	78 мг
Натриум	671 мг
Јаглехидрати	21 g
Диетални влакна	2 г.
Протеин	26 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)