Крошка-тенџере Свинско тепих

Лесен рецепт за тесто за јадење, користејќи свинско стек, пресечен во ленти и со кромид, печурки, сос од домати и зелен пипер.

Што ќе ти треба

• 1 1/2 фунти, свинско месо, пресечено во ленти
• 2 суп.л-патки. растително масло
• 1 чаша сецкани кромид
• 1 мала зелена пиперка, сецкани
• 1 (4 мл.) Може да се исцеди печурки
• 8 oz. може да сос од домати
• 3 суп.л-патки. кафеав шеќер
• 1 1/2 суп.л-патки. оцет
• 1 1/2 лажиче. сол
• 2 суп.л-патки.
• Вустершир сос

Како да го направите тоа

1. Браун свинско месо во тенџере. Исцедете ги хартиените крпи, ако сакате.
2. Ставете свинско месо и преостанатите состојки во бавен шпорет. Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа на HIGH за 3 до 4 часа.
3. Служат преку тестенини или ориз.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	379
Вкупно масти	22 г.
Заситени масти	6 г.
Незаситен масти	11 г.
Холестерол	108 mg
Натриум	798 mg
Јаглехидрати	15 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	31 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)