Кроккпот Говедско месо и бисер кашерол рецепт

Овие грав се одлични за cookouts или tailgating. Безалкохолни и месни говедско месо грав и да ги направи срдечна, заедно со меласа, кафеав шеќер, и кечап.

Гравот е брзо да се поправат со различни конзервирани грав. Слободно можете да го користите вашиот омилен грав, заедно со свинско месо и грав. Пинто грав, големи северни грав, морски грав и црн грав се добри алтернативи на путер и грав од бубрег.

Што ќе ти треба

• 6 до 8 унци сланина, ситно
• 1 фунта посно говедско месо
• 1 среден кромид, сецкани
• 1/3 чаша цврсто спакувани кафеав шеќер
• 1/2 чаша кечап
• 1/4 чаша меласа
• 1 лажица подготвени сенф, редовно или Дижон стил
• 2 лажички Вустершир сос
• 2 конзерви (по 16 унци) свинско месо и грав во сос од домати, недовршени
• 1 може (15 унци) може да грав од бубрег, неподредено
• 1 може (15 мл.) Грав или грав од путер, исцеден

Како да го направите тоа

1. Гответе го сланина во голема подножје додека не се замачкаат.
2. Отстрани од тава; одвод на хартиени крпи.
3. Отфрлете сланина од сланина во тава; кафена говедско месо и кромид до говедско месо повеќе не е розова.
4. Исцедете го вишокот маснотии. Во бавен шпорет од 3 1/2 до 5 кварт, комбинирајте ја сланината, говедското месо, кромидот и сите останати состојки; се меша за да се вклопи.
5. Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.

Можеби исто така ви се допаѓа

• Мед печени грав со говедско месо

• Тексас Bean се пече со говедско месо

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	651
Вкупно масти	18 г.
Заситени масти	6 г.
Незаситен масти	7 g
Холестерол	78 мг
Натриум	661 мг
Јаглехидрати	80 гр
Диетални влакна	17 г.
Протеин	45 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)