Совршен слаткарски лек за паѓање, овој карамел натопи е одличен за грицки после школките служени со јаболка или круши.
Што ќе ти треба
- 3/4 чаша плус 2 лажици незасладено бадемово млеко (или сомилк)
- 1 чаша шеќер
- 1/4 чаши јаворов сируп
- 1 лажица маргарин (без млечни производи)
- 1/2 лажичка ванила
- 1/8 лажичка сол
Како да го направите тоа
- Наполнете сад доволно голем за да држете мал тенџере со мраз вода. Стави на страна.
- Во мал тенџере над средна висока топлина, донесе на не-млечни алтернатива млеко, шеќер, јавор сируп, соја маргарин, ванила и сол на вриење. Гответе околу 10 минути, или додека не станете среден килибар во боја. Ставете го тенџерето во подготвената бања со мраз вода за да го запрете готвењето.
- Префрлете го сос од карамела во контејнер загреана и ставете го во фрижидер додека не се излади. Служат ладно со јаболка, круши или крекери без млечни производи.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 135 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 30 мг |
| Јаглехидрати | 32 g |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |