Многу храна што се купува во продавницата е пријателска за вегетаријанството
Веганите не јадат живина, месо, риба или производи од животинско потекло, вклучувајќи јајца, млеко и мед или производи што ги содржат. Вегетанската исхрана обично се базира на целата растителна храна, како што се свеж зеленчук, овошје и цели зрна, дополнети со специјални вегански производи. Изненадувачки, многу спакувани купени храна се исто така вегетаријанци.
Многу производи од вегани содржат преработен шеќер, што го спречуваат некои вегани.
Некои што содржат само состојки што се пријателски ориентирани кон вегетацијата, се означуваат како "преработени во објект што користи производи од животинско потекло", што значи дека може да се појави вкрстена контаминација.
Кога купувате, внимателно прочитајте ги етикетите за да одредите која храна е вегетаријанска. Побарајте ги овие омилени фарми на следните трговски патувања - откако ќе се наполните со производи, се разбира.
Вегански житарици и снек барови
- Оригиналната комбинација на органски јагоди и малини со целосна житна црвена пченица и овошје со ориз со долга зрнеста каша обезбедува житарки заштитени со протеини и влакна кои се препознаени како органски и вегетаријански.
- Черејските житни култури се направени со 100 проценти цели зрнести житарици кои испорачуваат растворливи влакна. Долго сметано како добар избор за исхраната со ниска масленост, здрава и здрава, Cheerios исто така содржи шеќер, сол и пченичен скроб и се збогатува со витамини и железо. Житата содржи помалку од еден грам заситени масти по порција.
- Квакер Инстант Овесна каша, јаболка од пониско шеќер и цимет е крем, а сепак без млечни производи, кога се подготвува со топла вода за појадок, изработена со 100 проценти цели зрна. Витамини и минерали се додаваат заедно со само една третина од шеќерот што обично се наоѓа во редовната верзија на овој појадок. Ако не сакате да додадете шеќер, одете со оригиналниот квекер Инстант Овесна каша и засладете со овошје.
- Природата долина Крцкава јавор Браун шеќер Granola барови содржи целиот жито валани овес, свежи ориз, јаворов сируп и кафеав шеќер. Овие крцкави снек барови не содржат холестерол или транс масти, и тие даваат брз енергетски засилувач.
Слатки и чипс
- Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts е омилено детство кое се уште е околу и се уште доаѓа со лекување во секоја кутија. Оваа мешавина на пуканки и кикирики обложени со карамела прави вкусна закуска за вас или за децата. Крекер Џекс не содржи заситени масти и се транс масти без.
- Набиско ѓумбир Snaps се направени со збогатен брашно и вистински ѓумбир. Колачињата се засладени со шеќер и меласа.
- Чоколадните колачи од Њуман О, со наполнети со калории, од сопствена линија на производи од Њуман, се без млечни производи и без пченица. Колачето содржи органско пченично брашно, незасладена чоколада и шеќер во прав.
- Тоститос органски сина пченка чипови се органски верзија на редовни сини пченка чипови, но оваа верзија е направена со органски сина пченка, органски изразен сончогледово масло и морска сол. Не се додаваат вештачки бои или вкусови.
- Котел чипс бренд компир чипс, морска сол и оцет се вегетаријанци, глутен, кошер и вкусна . Овие чипови имаат остар вкус и задоволување на кризата. Тие не содржат конзерванси, МСГ или транс масти.
- Риц Крекери се познати бонбони со вкус на бутер, но не содржат производи од животинско потекло, па затоа се добар избор за купувачи од вегани .
Замрзната и разладена храна
- Pillsbury Crescent Rolls се главен во празните оброци. Овие празнични ролни не содржат животински производи. Тие не се целото жито, но празниците не се појавуваат често.
- Smart Balance Light Buttery Spread е млечна ширина направена со масло од ленено семе. Таа не содржи транс масти и е без глутен. Ова кремско ширење има половина од маснотиите и калориите на путер или стап маргарин.
- Г-ѓа Смит е Deep Dish Pie Crusts поедноставување на процесот на правење на пита. Кората е направена со пченично брашно, скратување на зеленчук и без млечни производи.
- Мари Callender замрзнати овошни пити и cobblers во цреша криза, холандски јаболко, решетки праска и Razzleberry се сите производи од вегани.
- Реалниот италијански мраз на Луиџи не содржи млечни производи, но е засладен со вештачки засладувачи. Леденото лекување е направено со филтрирана вода, шеќер, сируп од пченка и природни вкусови. Во зависност од вкусот, тој е обоен со концентриран цвекло или карамел.
- Ore-Ida Tater Tots се компир, растително масло, сол и вкус придружба на сендвичи и супи, но тие одат со било кој оброк. Децата ги сакаат.
Храна за храна
- Овошјето со мамки од Brianna е крем не-млечни вегански салатски облекување кое е популарно кај децата и кај возрасните. Состојки вклучуваат канола нафта, шеќер, кромид, синап брашно и се разбира-афион. Ова облекување со салата исто така може да се користи како натопи за овошје.
- Ел Пасо Енхилада Соуз комбинира доматно пире, вода, соено масло, шеќер и сол со зачини за да достави производ кој додава удар на вашите енхилади. Чувајте го овој вегетавски конзервиран сос, за оние ноќи што ги сакате мексиканската кујна.
- Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting не содржи млечни производи и покрај "крем" во насловот. Комбинира неколку шеќери со скратување и вкус на растително масло за да се направи ова лекување на торта.
- Брзо традиционален сос Ragu Pizza е направен со доматен пире, соено масло, сушени кромид, шеќер и зачини. Користете го овој сос од животинско потекло за да го претворите купениот пицца кора и неколку зеленчуци во вечера за пица во само неколку минути.
- Стон теренот на Арнолд Целосен пченкарен леб е 100 проценти целото жито и е спакувано со влакна. Не содржи заситени масти или транс масти.