Брзи и лесни рецепти
Да, навистина можете да направите 30 минути оброци, од собирање на состојките до јадење на првиот залак. Треба да направите малку работа пред оброк, како да читате преку рецептите, да ги планирате чекорите за готвење и да бидете сигурни дека сите состојки се наоѓаат во вашата килерче, фрижидер или замрзнувач. Но, откако ќе почнете да готвите, овие рецепти обезбедуваат дека нема многу да се направи.
Секогаш чувајте ги состојките за овие рецепти на рака, за да можете да ја подготвите добрата вечера во моментно известување.
Затоа направете малку планирање, да ги отворите очите отворени во самопослуга за состојки кои брзо се готват и да одвоите време и да уживате во процесот на готвење оброк. Дури и ако оброк може да се направи за 30 минути, тоа не значи дека имате стоперката кликајќи!
30 минути храна
- Супа и сендвич оброк
Ја сакам комбинацијата на богата, малку слатка супа и солени, свежи сендвичи со топено сирење и песто. Ако не можете да најдете супа од домати бискри во вашиот супермаркет, само додајте 1/4 чаша тежок крем на обична конзерва супа од домати. - Skillet Meal
Замрзнати целосно варени ќофтиња се една од моите најголеми "брзи готвачки" тајни. Можете да направите свој и да ги замрзнете на лежерен викенд ако не сакате да купите торба од вашиот супермаркет. Овој срдечен 30-минутен оброк е совршен за ладна есенска ноќ. И речиси секој мускулест оброк ќе стори за ова мени. - Мелено или мелено месо на скара
Овој 30-минутен оброк е толку лесен; додека пилешки готви под бројлерот или на вашата отворена скара, имате време да го завршите остатокот од оброкот. Замена на стекови на скара, свинско месо или стекови од туна за пилешко за убава промена. Или дури и да користите лосос стекови или ракчиња; таа храна има дури и пократко време за готвење.
- 30 минути тесто оброк
Тестенината е состојка која најчесто се свртувам при 30-минутни оброци. Откако ќе го добиете вашиот сопствен кујнски ритам, ќе најдете речиси бесконечен избор за тестенини и ќе можете да соберете оброк во вашиот сон (но не!). - Супа и салата
Оваа прекрасна срдечна супа е толку пополнување што свеж зелена салата и некои инвентивни додатоци се сите што ви требаат. Супи и салати се класична комбинација и многу задоволувачки.