Салата од вегетаријанска морковска супа е одличен гарнир и е апсолутно вкусна!
Што ќе ти треба
- 3 чаши рендан морков
- 1/2 шоља суво грозје
- 1/2 чаша
- веган мајонез
- 2 суп.л-патки. јаворски сируп
- 1/2 чаша ситно ананас или мандарина портокалова сегменти, добро исцедена (опционално)
Како да го направите тоа
- Користете процесор за храна или груб ренџер за решетки, додека имате околу три чаши.
- Додадете ги сите состојки, освен овошје, во голема чинија и промешајте додека не се комбинираат добро. Додај ананас или портокали, ако сакате и промешајте.
- Мирувајте најмалку половина час пред да служите. Ова им овозможува на јаворов сируп и мајонез да marinate моркови и суво грозје за целосно ароматизирано јадење. Уживајте!
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 325 |
| Вкупно масти | 21 g |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 12 мг |
| Натриум | 246 мг |
| Јаглехидрати | 35 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 2 г. |