Ова е основно незасладено пченкарно лебче во јужниот стил, и вкусно е со грав, зеленчук или чили. Ако ви се допаѓа слатко пченка, слободно додадете 3 до 4 супени лажици шеќер.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаши камен темел cornmeal
- 1 чаша универзално брашно
- 2 1/2 лажички прашок за пециво
- 1/2 лажичка сода бикарбона
- 1/2 лажичка сол
- 1 1/4 чаши матеница
- 1/3 чаша канола масло
- 1 големо јајце
Како да го направите тоа
- Подмачкајте плоча за плех за 9 сантиметри. Топлина печка до 350 °.
- Комбинирајте го корн брашно, брашно, прашок за печење, сода и сол. Во друга чаша или голема чаша, размачкајте ги заедно матеницата, маслото и јајцата.
- Комбинирајте ги двете мешавини додека не се помеша и се шири во подготвениот сад. Се пече 20 до 25 минути, додека не замачкајте.
Вие исто така може да бидат заинтересирани во:
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 141 |
| Вкупно масти | 8 g |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 59 мг |
| Натриум | 249 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 4 г. |